6 Vědecky podložených výhod vapování CBD
Má vapování CBD nějaké výhody?
Při studiu CBD a jeho účinků na lidské tělo a mysl se vědci rozhodli hodnotit výsledky užívání CBD perorálně a nikoli inhalací. Toto je jeden z hlavních faktorů, který přispívá k rozhodnutí CDC nedoporučit vapování, protože dlouhodobé události stále nejsou známy. Stále více a více lidí nyní používá e-cigarety nebo CBD pera, jako zařízení k zavedení produktů na bázi konopí do těla, včetně CBD.
Vapování, nebo konzumace CBD prostřednictvím aerosolů je zvláště atraktivní pro lidi s astmatem a jinými obstrukčními plicními chorobami. I když se to může zdát zvláštní, tímto způsobem látka proudí přímo do plic, což má za následek rychlejší a znatelnější účinek. Víme to díky jiným lékům, které jsou již předepsány k užívání tímto způsobem. Kromě toho jsou potřebné dávky obecně menší ve srovnání s jinými formami konzumace.
Jak se liší od jiných způsobů konzumace?
Existuje mnoho různých způsobů konzumace CBD oleje . Vaping je považován za nejrychlejší způsob, jak pociťovat účinky CBD, a je také nejrychleji zpracovatelný vaším tělem. Ale co nějaké další volby?
Dalším oblíbeným způsobem je tinktura, což je pouhé nastříkání oleje přímo do úst nebo nakapání několika kapek pod jazyk . Tato oblast má mnoho malých kapilár, což znamená, že se olej může rychle dostat do krevního řečiště.
Pro konzistentnější dávku se můžete rozhodnout pro kapsle. Toto je více kontrolovaný způsob konzumace, ale účinky mohou trvat o něco déle, než se nastartují, protože CBD musí projít trávicím traktem, aby bylo absorbováno.
CBD olej – běžný způsob konzumace CBD
Jedním z nejvšestrannějších způsobů zavedení CBD do těla je jídlo. Olej lze v podstatě zapéct do čehokoli, jako jsou různé sladkosti, Brownies a gumídci s obsahem CBD. Tyto druhy produktů se zpracovávají játry a trávicím systémem a zůstávají ve vašem těle delší dobu, ale také potřebujeme trochu déle, abychom začali pociťovat účinky. Dalším důvodem, proč lidé mohou chtít přimíchat CBD olej do svého jídla, je zamaskovat jeho chuť, protože některé směsi mají zemitou chuť, kterou mnozí nemají rádi.
Bez ohledu na způsob konzumace je důležité vždy dávat pozor na dávkování a údržbu po celý den.
Abychom to shrnuli, vaping CBD je jedním z nejrychlejších způsobů, jak pocítit jeho účinky. Je také docela snadné se skrýt, protože vaping produkuje velmi málo kouře. Je to však jeden z méně prozkoumaných způsobů, což znamená, že o jeho dlouhodobých účincích víme mnohem méně ve srovnání s jinými způsoby jeho užívání.
6 vědecky podložených výhod vapingu CBD
Jak je vapování CBD z lékařských důvodů stále populárnější, vědci se začínají zaměřovat na výzkum, zda je skutečně účinný, kdo by ho měl užívat a v jakých dávkách. Obor je stále relativně nový, ale se slibnými výsledky u některých nemocí.
Dokáže zmírnit stres a úzkost
Podle autorů jedné recenze z roku 2015 CBD interaguje se serotoninovými receptory a dalšími receptory v mozku, které regulují strach a některé chování, které může být vyvoláno úzkostí. Nemělo by tedy být žádným překvapením, že CBD má určitý vliv na stres.
Na základě nedávných studií si vědci začínají všímat pozitivních účinků CBD, pokud se používá jako léčba generalizované úzkostné poruchy, sociální úzkostné poruchy, PTSD, OCD a dalších poruch souvisejících s úzkostí. Když mluvíme o větší jednorázové dávce (akutní dávkování), jsou účinky evidentní, zatímco účinky menších dávek po delší dobu (chronické dávkování) nejsou ještě průkazné.
Přestože jsou pozitivní účinky nepopiratelné, je zapotřebí další testování, aby se určily vhodné pokyny pro dávkování. Měli bychom však poznamenat, že mnoho studií zahrnovalo hlavně orální dávkování CBD. Ty, které zahrnovaly inhalační formy CBD, jako je vaping, jsou podstatně méně konzistentní v pozitivních účincích na úzkost.
Může Bojovat Proti Nespavosti (Ve Vysokých Dávkách)
Bylo prokázáno, že CBD má uklidňující účinek na nervový systém, ale výzkum poruch spánku je stále v raných fázích. Některé studie o CBD a spánku poukazují na pozitivní výsledky, ale ne každý zažívá stejné výhody spánku. Proto je dávkování velmi důležitým faktorem. Podle výzkumu jsou nízké dávky CBD stimulující, zatímco vysoké dávky jsou sedativní.
Pacienti trpící nespavostí jsou často zatíženi svou anamnézou bezesných nocí a špatného spánku obecně. To může vést k úzkosti z nedostatku spánku a situaci ještě zhoršit. To koreluje s výzkumem úzkosti a naznačuje, že role CBD v boji proti problémům se spánkem může ve skutečnosti spočívat ve snižování úzkosti spojené s nespavostí.
Může zlepšit bdělost (v nízkých dávkách)
Jak bylo zmíněno v předchozím odstavci, CBD stimuluje v nízkých dávkách a potenciálně pomáhá s energií a bdělostí. Říká se, že pomáhá s pamětí a dalšími kognitivními funkcemi, což znamená, že může být velmi cenným nástrojem pro zlepšení soustředění. V současné době stále existuje velmi málo důkazů na podporu tohoto tvrzení, ale existuje slibný výzkum, který naznačuje, že CBD může zlepšit některé další problémy, které mohou ovlivnit vaši energetickou hladinu a schopnost koncentrace.
Jak bylo zjištěno, dávka je klíčová, když se snažíte využít účinků CBD. A hledání správného produktu může být složité, takže je nutné vědět, co je pro vás nejdůležitější, než se rozhodnete.
Může ulevit od bolesti
Léčba bolesti se stává stále častějším důvodem, proč lidé konzumují konopí. Může být prospěšný při zvládání některých typů chronické bolesti, bolesti související s rakovinou, migrény, ztuhlosti a může působit protizánětlivě. Dávkování přirozeně závisí na množství CBD přítomného v produktu, vaší tělesné hmotnosti a způsobu, jakým jej užíváte, takže se bude lišit od člověka k člověku.
Bohužel neexistují žádné průkazné studie, které by hodnotily účinek vapování CBD na bolest, nicméně stávající výzkum naznačuje, že potenciální přínosy medicíny založené na konopí převažují nad potenciálními škodami. Ale navzdory nedostatku vysoce kvalitních důkazů (na podporu pozitivních účinků, které může mít CBD na úlevu od bolesti), existuje mnoho lidí s chronickou bolestí nervů, kterým dlouhodobé užívání prospívá.
Má antioxidační a neuroprotektivní účinky
CBD je známo, že je antioxidant. Tyto druhy látek hrají roli při snižování rizika srdečních chorob, rakoviny a dalších onemocnění. Chrání vaše buňky před volnými radikály, což jsou molekuly produkované v našem těle vystavením záření nebo tabákovému kouři. Některé známé antioxidanty zahrnují vitamíny C a E, stejně jako ovoce, zeleninu a obiloviny. Ale neuroprotektivní schopnost CBD má být ve srovnání s nimi vyšší.
Kromě toho má CBD také neuroprotektivní účinky, což znamená, že může být použit k ochraně centrálního nervového systému před zraněním (např. mrtvice) a poruchami (demence), které jej mohou poškodit. Mnoho z těchto onemocnění zahrnuje destrukci nebo ztrátu nervových buněk, které mohou být do určité míry chráněny. CBD může dokonce podporovat regeneraci nervových buněk.
Může pomoci těm, kteří trpí chronickými onemocněními (jako je epilepsie a diabetes typu 2)
Již jsme zjistili, že vapování CBD může být užitečné při zvládání bolesti a úzkosti. Je však zvláště užitečný při řešení chronických stavů včetně rakoviny, epilepsie, lupusu a souvisejících onemocnění.
V případě epilepsie je známo, že CBD pomáhá se záchvaty, v některých případech jim dokonce předchází. Klinické studie prokázaly významné snížení počtu záchvatů u lidí užívajících CBD k léčbě Lennox-Gastautova syndromu, Dravetova syndromu nebo komplexu tuberózní sklerózy. A i když je výzkum stále v raných fázích, zdá se být velmi slibný, což naznačuje, že CBD může pomoci zabránit jiným typům záchvatů, nebo zvýšit účinnost jiných antiepileptických léků.
Další podmínkou, se kterou se CBD olej používá, je diabetes 2. Pacienti s tímto onemocněním jej obvykle vyhledávají jako pomoc při bolestech nervů, potírají si olejem bolestivá místa. Mnozí hlásí výrazné zlepšení bolesti. Ale podle výzkumu není u lidí s diabetem 2. typu patrný žádný znatelný vliv na hladinu krevního cukru nebo inzulínu.
Jaké jsou nevýhody vapingu CBD?
Největším problémem v současnosti je, že o vapingu a jeho vedlejších účincích nevíme dost, takže doporučovat to je složité.
Nejproblematičtější je ale vapování samotné. Právě teď jsou nejběžnější hlášené negativní vedlejší účinky velmi podobné kouření, protože přímé dýchání jakéhokoli produktu není ideální. Lidé si všimnou podráždění krku, kašle, bolestí hlavy a dokonce i nevolnosti, které po nějaké době jako by odezněly. Je však důležité dodat, že vaping je do značné míry vnímán jako alternativní způsob konzumace nikotinu, a proto se na to zaměřuje velká část výzkumu.
Když srovnáváme vaping s jinými způsoby konzumace CBD, měli bychom zmínit, že průmysl stále není dostatečně regulován a studie zjistily určité nesrovnalosti mezi etiketami a skutečnými hladinami CBD obsaženými v produktech. Ale jak stále více zemí usiluje o legalizaci konopí a využívání jeho léčivých vlastností, trh se rozšiřuje a zavádějí se přísnější předpisy. Časem to výrazně zvýší bezpečnost při používání produktů na bázi CBD. A i když dýchání jakéhokoli produktu přímo do plic není ideální, znamená to, že se vše vstřebává rychleji a efektivněji, což vede k menším a přesnějším dávkám.